Hikari ( bermain dengan cahaya), meskipun hampir tak terlukiskan dapat dianggap karya seni Shintaido itu. Ini adalah bentuk unik ekspresi pribadi : gerakannya benar-benar bebas sehingga tidak memiliki bentuk , dan tidak dapat diajarkan. Seperti dalam Wakame taiso (わかめ体操, olahraga rumput laut) dua orang berhadap
hadapan, mengambil peran bergantian rumput dan laut. Rumput laut , berakar di dasar laut , gelombang laut sinuously melakukan sentuhan lembut dari laut di sekitarnya yang diarahkan ke rumput laut. Latihan ini dapat dengan cepat
menginduksi intensitas yang mendalam. Hal ini juga membantu mengembangkan kepekaan untuk menyerang dan memungkinkan mencairnya pusat respons
( English )
Hikari (playing with light), though almost indescribable, can be considered Shintaido's work of art. This is a unique form of personal expression: its movements are truly free so they have no form, and cannot be taught. As in Wakame taiso (わ か め 体操, seaweed sport) two people face each other
before, taking on the alternating roles of grass and sea. Seaweed, rooted on the seabed, sea waves sinuously do the gentle touch of the surrounding sea which is directed to seaweed. This exercise can be done quickly
induces a deep intensity. It also helps develop sensitivity to attack and allows the response center to melt
