# isi dalam beladiri Shaolin Kung Fu #



( Indonesia ) 

Kuil Shaolin memiliki dua warisan utama: Chan (禅), yang mengacu pada Buddhisme Chan, agama Shaolin, dan Quan (拳), yang mengacu pada seni bela diri Shaolin. Di 

Shaolin, ini bukanlah disiplin yang terpisah dan para bhikkhu selalu mengejar filosofi penyatuan Chan dan Quan (禅 拳 合一; chan quan he yi). Dalam sudut pandang yang 

lebih dalam, Quan dianggap sebagai bagian dari Chan. Seperti yang dikatakan mendiang biksu Shaolin Suxi di saat-saat terakhir hidupnya, "Shaolin adalah Chan, bukan Quan."

Di sisi Quan (bela diri), isinya melimpah. Klasifikasi konten yang biasa adalah:

Keterampilan dasar (基本功; jīběn gōng): Ini termasuk stamina, fleksibilitas, dan keseimbangan, yang meningkatkan

 kemampuan tubuh dalam melakukan manuver bela diri. Dalam Shaolin kung fu, keterampilan fleksibilitas dan keseimbangan dikenal sebagai

 "keterampilan kekanak-kanakan" (童子 功; tóngzǐ gōng), yang telah diklasifikasikan ke dalam 18 postur. Keterampilan tenaga (气功; qìgōng): Ini termasuk: Meditasi qigong:

 Meditasi qigong sendiri memiliki dua jenis, internal (内; nèi), yang merupakan meditasi stasioner, dan eksternal (外; wài), yang merupakan metode meditasi dinamis

 seperti latihan Shaolin empat bagian (si duan gong), brokat delapan bagian (八段 锦; bā duàn jǐn), kitab suci pengubah otot

 Shaolin (易筋经; yì jīn jīng), dan lain-lain. 72 seni: Ini termasuk 36 latihan lunak dan 36 latihan keras, yang dikenal sebagai qigong 

lembut dan keras.Keterampilan tempur (拳法; quánfǎ , "keterampilan"): Ini termasuk berbagai rutinitas (gaya) dengan tangan kosong, dan tangan kosong vs. senjata dan metode pertempuran (散打; sàndǎ) mereka.


English ) 


The Shaolin Temple has two main legacies: Chan (禅), which refers to Chan Buddhism, the Shaolin religion, and Quan (拳), which refers to the Shaolin martial arts. In


Shaolin, this is not a separate discipline and the monks have always pursued the unification philosophy of Chan and Quan (禅 拳 合一; chan quan he yi). In that point of view
deeper, Quan was considered a part of Chan. As the late Shaolin Suxi monk said in the last moments of his life, "Shaolin is Chan, not Quan."


On the Quan (martial) side, the contents were abundant. The usual content classifications are:
Basic skills (基本功; jīběn gōng): These include stamina, flexibility, and balance, which increase


the body's ability to perform martial maneuvers. In Shaolin kung fu, the skills of flexibility and balance are known as
"childish skills" (童子 功; tóngzǐ gōng), which have been classified into 18 postures. Power skills (气功; qìgōng): These include: Qigong meditation:


Qigong meditation itself has two types, internal (内; nèi), which is stationary meditation, and external (外; wài), which is a dynamic method of meditation.
such as the four-part Shaolin practice (si duan gong), the eight-part brocade (八段 锦; bā duàn jǐn), muscle-changing scriptures


Shaolin (易筋经; yì jīn jīng), and others. 72 arts: This includes 36 soft exercises and 36 hard exercises, known as qigong


soft and hard. Combat skills (拳法; quánfǎ, "skill"): These include various routines (styles) with bare hands, and empty hands vs. their weapons and methods of battle (散打; sàndǎ).

Artikel Selanjutnya Artikel Sebelumnya
Belum Ada Komentar :
Tambahkan Komentar
Comment url
Post Terkait :
Kung fu